Trening personalny

Indywidualne rozwiązania treningu personalnego istnieją właśnie z myślą o Tobie. Zainwestuj nareszcie w siebie i zobacz, jak wiele korzyści i przyjemności może dać aktywny styl życia.

Czytaj więcej

Trening medyczny

"TRENING MEDYCZNY" to zajęcia skierowane do osób starszych  oraz osób z problemami ruchowymi, które dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom utrzymują organizm w dobrym zdrowiu i samopoczuciu.

Czytaj więcej

Strefa relaksu

Sauna uspokaja nerwy oraz psychikę. Zmienność temperatur dobroczynnie wpływa na cały nasz organizm. Ciepło rozszerza naczynia krwionośne, serce pracuje bardziej wydajnie, ustępuje napiecie mięśniowe.

Czytaj więcej

Trener szkół: Creative Professional Fitness, Strength Coach, Elite Performance Institute. Absolwent AWF. Pasjonat sportu od urodzenia. Były koszykarz Polonii Leszno z 10 letnim stażem. Przez 2 lata pracował z koszykarzami Polonii Leszno, z którymi uzyskał historyczny awans do 1 ligi oraz zdobył puchar Polski. Przygotowywał również fizycznie koszykarki Tęczy Leszno.

Jakie masz kwalifikacje do pracy trenera

Absolwent AWF, Trener i Instruktor Creative Professional Fitness, Strength Coach, Elite Performance Institute Trener przygotowania fizycznego w sporcie, Szkolenia dietetyczne

Twoje doświadczenie i sukcesy zawodowe

od 2013 roku pracuję jako trener oraz instruktor na siłowni. Prowadzę treningi idywidualne jak i zajęcia grupowe. Regularnie biorę udział w szkoleniach i kursach, aby na bieżąco poszerzać swoją wiedzę. Dzięki jednemu z najbardziej prestiżowych kursów na świecie w tematyce sportu prowadzę treningi ze sportowcami wielu dyscplin. Mam na swoim koncie pracę z seniorskimi zespołami koszykarskimi(damskim i męskim) oraz dziecięcą akademię koszykówki. Przygotowuję indywidualnie młodych sportowców do zawodów(mogę pochwalić się mistrzynią Europy w Karate, wicemistrzem Polski w pływaniu i zawodnikami, którzy regularnie są powoływani do Kadr Polski).

Jako profesjonalny dunker(osoba, ktora wykonuje wsady do kosza) wykonuję w całej Polsce pokazy swoich umiejętności oraz motywacyjne rozmowy dla dzieci i młodzieży.

Pomagam cieszyć się zdrowiem, szczupłą zadbaną sylwetką, pozbyć się dolegliwości bólowych, zostać elitarnym sportowcem, a także zdrowo się odżywiać. Zajęcia grupowe prowadzę w autorski sposób w oparciu o najnowszą wiedzę- tak, aby w jak najkrótszym czasie spalić jak najwięcej tkanki tłuszczowej i napędzić metabolizm.

W jakich treningach się specjalizujesz?

  • trening redukujący masę ciała oraz tkankę tłuszczową
  • trening modelujący sylwetkę
  • trening przywracający sprawność i zmniejszający dolegliwości bólowe
  • trening sportowy(poprawa szybkości, skoczności, sprawności, dynamiki)
  • trening zwiększający siłę
  • trening stabilizacyjny mięśni brzucha
  • trening rozciągający i mobilizacyjny
  • trening z dziećmi i młodzieżą

Twoja pasja

Efektowne wsady do kosza. Jestem jedną z czołowych postaci w Polsce w tej profesji. Regularnie rywalizuję w kraju jak i Europie w gronie najlepszych na świecie. Wykonuję również pokazy wsadów, na których olbrzymi nacisk kładę na motywację u dzieci i czerpię z tego olbrzymią saatysfakcję, gdy widzę u młodzieży tą iskierkę w oku i wiarę w spełnianie marzeń poprzez robienie tego, co się kocha. Poza tym rozwijam się fizycznie w każdy możliwy sposób po to, by być jak najlepszym sportowcem. Ćwiczenia na piłce fitness dają mi szczególnie dużo frajdy i adrenaliny- jak np. przeskok z piłki na piłkę i inne akrobatyczne rzeczy.

W wolnej chwili

Film, podróże, mecze NBA

Jeśli trening to dlaczego z Tobą?

Jako prawdziwy pasjonat sportu i aktywności fizycznej przekazuję innym swoje doświadczenie i wiedzę zgromadzoną przez lata. Trening ze mną odbywa się w oparciu o najnowocześniejsze standardy. Podejmując się Twojego celu automatycznie staję sie za Ciebie odpowiedzialny, a jako osoba, która nie znosi porażek nie ma możliwości, abyś nie zrelizował ze mną swoich potrzeb. I to co najważniejsze- motywacja jakiej jeszcze nigdy nie miałaś/eś. Jako wulkan energii na własnym przykładzie wiem, że z odpowiednim nastawieniem oraz systematycznością możemy osiągnąć więcej niż Ci się wydaje

Czym dla Ciebie jest Fitness Klub Sporting?

To dla mnie miejsce w którym mogę pomagać spełniać ludziom ich osobiste cele jak również własne.

Dzisiaj zapraszamy na zajęcia grupowe:

9:00
HIIT (Dawid Mazur)
10:00
AKTYWNA MAMA (Martyna Gorwa)
11:00
TRENING MEDYCZNY (Paulina Kowalska)
17:00
BODYPUMP - LES MILLS (Agnieszka Andrzejewska)
18:00
PILATES (Agnieszka Andrzejewska)
19:00
TURBO SPALANIE (Marta Urbanowska)

Nasi partnerzy

Godziny otwarcia

Poniedziałek - Piątek 06:30 - 22:30
Sobota 08:00 - 20:00
Niedziela 09:00 - 19:00

Lokalizacja

GALERIA LESZNO
al. Konstytucji 3 Maja 12, I piętro
tel.  65 526 55 02, e-mail Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Dane teleadresowe

Fitness Klub Sporting
al. Konstytucji 3 Maja 12, I piętro
tel. 65 526 55 02, e-mail Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.